2023-2024学年度第二学期无锡市侨谊实验中学作息时间表

4节次

时间

上

午

第一节

8：00～8：45

第二节

8：55～9：40

大课间

9：40～10：05

眼保健操

10：05～10：10

第三节

10：10～10：55

第四节

11：05～11：50

午 休

下

午

第五节

13：00～13：45

眼保健操

13：55～14：00

第六节

14：00～14：45

第七节

14：55～15：40

体育锻炼

15：50～16：20

课后服务

16：30～18：00